La danza no implica ningún tipo de coreografía, ni despliegue de movimientos complicados, sino todo lo contrario , es la liberación de tus movimientos originales. Por ello puede ser practicada por todo tipo de personas independientemente de su edad o condición física. Como resultado de la practica de la Danza Primal ,recuperaras la frescura, la espontaneidad, la expresividad, la alegría vital y la liberación corporal.
Es una actividad de autoconocimiento y desarrollo personal a través de la psicocorporalidad. El cuerpo alberga nuestro inconsciente, aquello que no conocemos de nosotros mismos. Con ejercicios de Danza Primal, iremos poniendo luz en esas zonas de nosotros que permanecen en la sombra, reconociéndolas e integrándolas , también iremos desplegando todas las capacidades que tenemos como seres humanos.
Los ejercicios son muy variados, los hay individuales, por parejas, mas calmados, mas enérgicos… combinado con algunas meditaciones guiadas. La Danza Primal es un trabajo que se basa en estar presente aquí y ahora y mas en la apertura en recibir que en buscar.
