APOYO NUTRICIONAL Y ESTIRAMIENTOS EN EL DOLOR 15 de Diciembre a las 19:30
La Alimentación y los estiramientos son dos pilares básicos para el buen funcionamiento de nuestros órganos internos y esto redunda en una buena salud de nuestro sistema músculo esquelético. El taller constará de una parte teórica, para poder entender como influye la alimentación en nuestros órganos y estos como influyen en nuestro sistema muscular. …
DANZA PRIMAL 27 de Septiembre de 2022 Clase de prueba
Facilitan Estela Rodríguez y Sergio Lázaro certificados por EPTI Si quieres participar en la clase no dudes en reservar tu plaza, mandando un wasap al 619412444 o escribiendo un mail a espaciovitalburgos@gmail.com
ESTIRAMIENTOS EN VERANO
En verano la ESCUELA DE SALUD de ESPACIO VITAL se desplaza a los pueblos de la Provincia. Como en años anteriores, la ASOCIACION CULTURAL VIYUELA de la localidad de FRANDOVINEZ , me acoge para realizar talleres semanales de Estiramientos. Con éste, ya es el cuarto año que realizo esta propuesta y no puedo estar mas …
FINAL DE CURSO DE LA ESCUELA DE SALUD
Como ya sabéis muchos, Espacio Vital además de un centro de Fisioterapia Integral es una escuela de salud y para despedir el curso, que mejor que una clase de estiramientos al aire libre, en un entorno inmejorable. Después de dos años sin poder juntarnos, este año hemos podido compartir clase y un rato de conversación, …
CHARLA DE CONSTELACIONES FAMILIARES.
20 de mayo de 2022 Las constelaciones familiares son una herramienta de la Psicología Sistémica, que permite aclarar y poner en orden tu vida y aquellas situaciones que de alguna manera condicionan tu vivir . Hay todo un mundo emocional que esta operando en nuestras vidas y que como a veces no somos conscientes de …
Calcio en la Menopausia
La menopausia es un fenómeno natural que se produce en el cuerpo de las mujeres, y que se caracteriza por el cese de la actividad de nuestros ovarios de manera progresiva y por la disminución de los niveles de hormonas (estrógenos). Existe una relación directa entre la falta de estrógenos después de la menopausia y el desarrollo …
ALIMENTACION: ¿Debemos quitarnos el pan en las dietas de adelgazamiento?
Sara Martínez, Especialista en Nutrición y Dietética, quiere hablarnos de las dietas de adelgazamiento y en concreto, de si es conveniente quitar los hidratos de carbono cuando se está haciendo una reducción de peso. En su opinión, la respuesta a esta pregunta es NO, a no ser de que hay alguna intolerancia al gluten, o …
Transverso del abdomen. Salud para las lumbares
El transverso del abdomen es un músculo que tiene su origen en la fascia lumbar y su inserción en el pubis, conforma en si mismo una verdadera faja abdominal y trabaja en sincronía con el diafragma y el suelo pélvico. Aunque no es el único músculo abdominal, es el mas profundo y …
Reconociendo las huellas del trauma en el cuerpo.
Cuando hablamos de trauma en el cuerpo, no siempre tiene que ser un acontecimiento que haya dejado un gran impacto en nuestras vidas, a veces , diferentes situaciones cotidianas crean improntas que van dejando su huella en el cuerpo, cerrando estructuras y haciendo mas difícil el movimiento. Taller de movimiento inteligente. Esta vez te proponemos …
Taller de Movimiento inteligente.
Movimiento Inteligente es una disciplina de conciencia corporal, creada por Lea Kaufman. que te permite aprender a estar en ti, para moverte con mayor facilidad en el mundo y en la vida. Las bases de este trabajo son los estudios y técnicas del Dr Moshe Feldenkrais y la Dra Ruthy Alon. TU PELVIS TU ESTABILIDAD …