La menopausia es un fenómeno natural que se produce en el cuerpo de las mujeres, y que se caracteriza por el cese de la actividad de nuestros ovarios de manera progresiva y por la disminución de los niveles de hormonas (estrógenos). Existe una relación directa entre la falta de estrógenos después de la menopausia y el desarrollo …
Autor: EspacioVital
ALIMENTACION: ¿Debemos quitarnos el pan en las dietas de adelgazamiento?
Sara Martínez, Especialista en Nutrición y Dietética, quiere hablarnos de las dietas de adelgazamiento y en concreto, de si es conveniente quitar los hidratos de carbono cuando se está haciendo una reducción de peso. En su opinión, la respuesta a esta pregunta es NO, a no ser de que hay alguna intolerancia al gluten, o …